Cantidad de Hierro, Fe en Raviolis, rellenos de queso, en lata
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Raviolis, rellenos de queso, en lata hay 0.74 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Raviolis, rellenos de queso, en lata.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
|
0.05%
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Raviolis, rellenos de queso, en lata
Raviolis, rellenos de queso, en lata es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Raviolis, rellenos de queso, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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80.91 g
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80.91%
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La energía (calorías)
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77 kcal
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Energía (julios)
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324 kJ
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Proteína
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2.48 g
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2.48%
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lípido total (grasa)
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1.45 g
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1.45%
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Ceniza
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1.52 g
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1.52%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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13.64 g
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13.64%
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Fibra, dietética total
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1.3 g
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1.3%
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Azúcares, total de
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3.72 g
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3.72%
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Calcio, Ca
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33 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.74 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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50 mg
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0.05%
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Potasio, K
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232 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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306 mg
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0.31%
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Zinc, Zn
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0.36 mg
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Cobre, Cu
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0.142 mg
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El manganeso, Mn
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0.176 mg
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El selenio, Se
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3.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Raviolis, rellenos de queso, en lata